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上药一般来说是几乎没有任何毒副作用的，可以每日服用的药物。上药有五味子，山药，大枣，莲子，薏苡仁、甘草等。
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《神农本草经》将中药分为上、中、下三品，即上药、中药、下药，
上药养命，中药养性，下药治病。brbr上品药中有大量具有滋补强壮抗衰老的药物。其中益气的如人参、黄芪、山药、灵芝、白术、甘草、大参等，温补药如肉苁蓉、杜仲、续断、巴戟、菟丝子等，滋阴药如玉竹、石斛、天冬、麦冬、枸杞子、女贞子、沙参、龟甲等，养血药如地黄、阿肢、桑寄生等，安神养心药如柏子仁、酸参仁、茯苓、五味子等，固肾涩精药如藕、莲子、芡实、覆盆子等，
神农本草经记载收录365种草药，其中上药120种（无毒）中药120种（略毒）下药125种（有毒）。上药之首为灵芝，被称为上上药，也是唯一的一个上上药！
上品药中有大量具有滋补强壮抗衰老的药物。其中益气的如人参、黄芪、山药、灵芝、白术、甘草、大参等，温补药如肉苁蓉、杜仲、续断、巴戟、菟丝子等，滋阴药如玉竹、石斛、天冬、麦冬、枸杞子、女贞子、沙参、龟甲等，养血药如地黄、阿肢、桑寄生等，安神养心药如柏子仁、酸参仁、茯苓、五味子等，固肾涩精药如藕、莲子、芡实、覆盆子等
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